Współczesna diagnostyka i zasady monitorowania przetrenowania w sporcie. Autor: Sonia Biesiada Słowa kluczowe: przetrenowanie, OTS, zespół przetrenowania, przemęczenie, sport. Streszczenie: Przetrenowanie to częste zjawisko występujące w sporcie, które powstaje przez: lekceważenie efektów przemęczenia, błędne odczytanie spadku wydolności lub stagnacji oraz zaburzenie stosunku między treningiem, a odpoczynkiem. Polega na obniżeniu lub utracie formy przez sportowca, może także przyczyniać się do

Fizjoterapia po artroskopowej rekonstrukcji wolnym przeszczepem ścięgien mięśni półścięgnistego i smukłego bocznej torebki stawu skokowego Autor: Dominika Marszałek Słowa kluczowe: niestabilność stawu skokowego, fizjoterapia stawu skokowego, rekonstrukcja w obrębie torebki stawu skokowego. Wstęp: Przeprowadzenie zabiegu artroskopii jest efektywną formą leczenia niestabilności stawu skokowego. Ważnym elementem jest świadomość współpracy lekarza ortopedy z fizjoterapeutą. Rekonstrukcja więzadła jest pierwszym krokiem leczenia. Istotne znaczenie dla odtworzenia

 Iniekcje sterydowe vs igłoterapia sucha – zapalenie rozcięgna podeszwowegoDzisiaj zajmiemy się całkiem świeżą publikacją dotycząca iniekcji sterydowych i igłoterapii suchej. Tematyka poruszana już kilkakrotnie na tej stronie. Do tej pory były to badania porównujące skuteczność tych zabiegów w przypadku tzw. zapalenia krętarza większego oraz bólu głowy pochodzenia mięśniowo – powięziowego.Publikacja którą omówimy dzisiaj dotyczy, znowu tak

Dysfunkcja skroniowo - żuchwowa (DSŻ). Aspekty KliniczneASPEKTY KLINICZNEDSŻ nie jest pojedynczą jednostką, lecz grupą związanych z nią czynników zachodzących w mięśniach żucia, stawu skroniowo żuchwowego (SSŻ) i otaczających struktur.DSŻ charakteryzuje się klasyczna triadą aspektów klinicznych: ból mięśnia/stawu; dźwięki w SSŻ (w przypadku przesuwania się krążka lub zmian zwyrodnieniowych); oraz restrykcją, ograniczeniem lub przemieszczaniem się szczęki podczas

Dysfunkcja skroniowo - żuchwowa. Wstęp i epidemiologiaWSTĘPDysfunkcja skroniowo żuchwowa (DSŻ) jest określeniem dotyczącym schorzeń stawu skroniowo - żuchwowego (SSŻ), mięśni żucia oraz tkanek z nimi związanych (np. więzadła, tkanki łączne) przedstawiających takie kliniczne problemy jak ból, ograniczenie ruchu szczęki i dźwięki w SSŻ. Przeprowadzono badania dotyczące różnych aspektów tej dysfunkcji w celu lepszego zrozumienia, diagnozy oraz

Elektryczna stymulacja okostnej. Mechanizmy działania i efekty terapeutyczneTerapia stymulacji okostnej (Periosteal stimulation therapy) jest techniką polegającą na stymulowaniu okostnej poprzez podłączenie prądów TENS wysokiej częstotliwości do igieł akupunkturowych. Uważa się, że efekty stymulacji okostnej osiągane są dzięki stymulacji włókien współczulnych zlokalizowanych przy okostnej. Stymulacja tych włókien miałaby powodować zwiększony lokalny przepływ krwi i modyfikować współczulne segmentalne

Mity o których uczą Cię w szkole fizjoterapii. Mit nr 7: Zamrożony barkW szkole nauczyliśmy się, że zamrożony bark – schorzenie objawiające się ograniczeniem aktywnych i pasywnych ruchów, przebiega przez różne etapy. Faza „zamrażania” charakteryzuje się stopniowym ograniczeniem zakresu ruchu, po czym następuje faza „zamrożenia”, gdzie mamy bardzo duże ograniczenie zakresu ruchu i ogólną sztywność. Następnie

Igłoterapia sucha punktów spustowych. Głęboko czy powierzchownie? Często na kursach pada pytanie o powierzchowną igłoterapię i jej skuteczność. Poniżej możemy zapoznać się z nowym badaniem opublikowanym w październiku 2017 roku w Journal of Body Work and Movement Therapies, w którym porównano natychmiastowe efekty powierzchownej i głębokiej igłoterapii suchej punktów spustowych u osób z bólem głowy pochodzenia szyjnego.Zgodnie

Igłoterapia sucha zapalenia rozcięgna podeszwowegoCo igłować w przypadku „zapalenia rozcięgna podeszwowego” ?W 2011 roku naukowcy z Australii zadali sobie to samo pytanie. Aby spróbować na nie odpowiedzieć, przeprowadzili badanie metodą delficką. Badanie metodą Delphi polega na wykorzystywaniu wiedzy, doświadczenia i opinii ekspertów w konkretnej dziedzinie. Wśród ekspertów którzy wzięli udział w badaniu byli fizjoterapeuci, lekarze czy

Czteropunktowa igłoterapia sucha cieśni nadgarstkaWpływ igieł na tkankę łączną wciąż nie jest do końca jasny. Langevin postuluje hipotezę „owijania” się tkanki łącznej wokół zrotowanej igły, czasami efekt ten opisywany jest jako „chwytanie” igły przez tkankę łączną. Badania wykazują doktor Langevin wykazują mocniejsze o 167% chwytanie igły, kiedy ta jest rotowana w jednym kierunku. Gdy igła jest